Pink losos i sir recept

Za ljubitelje ribe, u kombinaciji izbor sira - jelo će se žaliti. Sa takvim fantastičan rezultat, proces pripreme na mnoge jednostavne da svatko, bez posebnog znanja može lako ponoviti sve. Ukratko, losos i sir pretvara natječaj i topi u ustima.

To je upravo jelo koje svakako treba uzeti cijelu bilješku. Prilikom odabira proizvoda, te bi trebao kupiti samo svježu ribu i sir nisu jeftine, a ako je izlaz je ukusno jelo sa svim nutritivnih svojstava.

Pečena lososa sira

Prije svega, za pripremu losos sira treba rezati i izgorjela riblje odreske do srednje veličine, oko 2 cm. Debela. Komadi trljati na sve strane solju i paprom.

Nadalje, poseban oblik položiti foliju i stavi van sloj ribe odreske. Ulijte sok od limuna na vrhu.

Nakon našeg recepta, preko guste filea ne uzrokuju majoneze. Naribati na krupno ribeža tvrdog sira i posuti ih ružičasta.

Prethodno zagrijati pećnicu na 180 stupnjeva i peći 30 minuta. Ne treba pretjerivati ​​ribu, jer nakon što stavite u lonac s peći jelo, posebice plodova mora, neko vrijeme i dalje pripremati.

Pečena lososa daje vrlo nježni okus i može se dovesti ništa od povrća ili prethodno kuhana riža.

Riba salata s tunom

Kao alternativa ovom receptu, kalorija verzija nude manje ribe salatu. U takvom obilju zelenila i svježeg povrća, plodova mora odvesti na potpuno drugačiji okus koji je savršen za lagani snack dijeta.

Kad god je moguće, ribe treba jesti češće. Ljudi čija je prehrana se sastoji uglavnom od plodova mora, žive mnogo duže od onih koji zanemaruju ribe prehrani.

Jedite ribu i dugo živjeti!