Omlet sa cvjetačom u pećnici - kako ukusna cvjetača pecite u pećnici, s korak po korak recept fotografijama

Cvjetača, kupus, za razliku od rođaka, ima više delikatan okus i izgleda kao da je originalna, pogotovo u prilozima. U našoj obitelji, to kupus rado jesti tijekom cijele godine, a posebno kada se priprema cvjetača u pećnici, pečena s jajima i sirom. Pečene oblik u kombinaciji s sira omlet okusa ona ide, jednostavno, nevjerojatno. Kako ukusna pečena cvjetača u pećnici će mi reći korak po korak recept ukrašena fotografijama.

Trebamo:

• vilice cvjetače;
• 3-4 jaja;
• 140 g vrhnje;
• 150-200 g tvrdog sira;
• 50 g maslaca
• , sol i papar smjesa masu na okus.

Kako se pripremiti cvjetače pećnicu sa jajima i sirom

Pripremite sve što vam je potrebno za obrok.

kupus oprati, podijeljena u male florets i odvod vode.

Kuhati vode i dodati soli i niže kupus. Nakon vrenja 10 minuta kuhati.

Udio cvatovi u cjedilo za uklanjanje viška tekućine.

Jaja se pomiješa s vrhnjem, soli i začina dok glatka.

sir naribati na ribež prosječne.

da biste ga dodali na jaje, kiselo vrhnje omlet.

keramički oblik masti maslac i kupus ravnomjerna raspodjela u kalupu.

Uliti smjesu omletnoy i peći staviti u zagrijanoj pećnici na 180 ° C

Prosječno vrijeme kuhanja - oko 30 minuta, ali to može varirati ovisno o opremi sposobnosti.

Spremni omlet mora uhvatiti u koštac po cijeloj površini, a sir porumeni.

Ostaje samo smanjiti omlet s cvjetačom na komade i ukrasite svježim začinskim biljem i poslužite.

Ova verzija povrća omlet u pećnici je pogodna za djecu i ljude koji prate lik i zdravlje. I to je jednostavno pokušati ponovno, ali bogati jelo ukusnim sirom kore vjerojatno često će ga uključiti u svojim jelovnicima. Karfiol u peći - to je brzo, jednostavno, zadovoljavajući i nagrađivanje.