Zelena salata s tunom

Posvećeno svim ljubiteljima morskih plodova. Zelena salata s tunom je vrlo hranjiv i zdrav jelo. Kuhati riba salata sa svježim začinskim biljem i maslinama je vrlo jednostavan. Riba u mnogim slučajevima je najbolja opcija zdrave hrane, što je savršeno u kombinaciji s mnogim proizvodima.

Počnimo s pripremom hrane, jer to morate oprati potrebne proizvode koje će biti potrebne za pripremu salata s konzervirane ribe.

Hranjiva zelena salata s ribom i maslinama

Izrežite rajčice na komade, poput grčke salate

salata nije jako veliki rez i fino Chur

Masline najbolje cut prstenovi

Otvorena staklenka riblje konzerve, staviti sadržaj dubokoj posudi i mash vilicom

Zatim dodajte sjeckani rajčice i lagano miješati

Dodavanje salata, konzervirane kukuruz, masline i izlije maslinovo ulje

Potrebno je temeljito izmiješati zelenu salata konzervirana riba i da mu služe

Ova salata će biti pristojan obrok, okus koji će se svidjeti svima!

Bilješke za recept:

- Sastojci riba salata može se promijeniti na svoj ukus i nahođenju. salata može zamijeniti Peking kupus ili nadopuniti posudu sa krastavcima i pospite croutons.

- Umjesto maslinovog ulja, može se puniti sa zelenom salatom s suncokreta ili majoneze, po mogućnosti domaće kiselo vrhnje.

- Koristite konzervirana hrana izrađene od velike ribe i najbolje od svega, gdje su kosti manje.

- Salata je još zdrav, ako dodate kuhanu rižu ili tjesteninu, i na taj način se primjenjuju kao glavno jelo.