Recepti sa avokadom

salata "Greek" s avokado

Shutterstock

To je čileanski verzija klasičnih kuhanje jela. U ovoj zemlji je uobičajeno dodati povrtnu salatu sa sirom kriške avokada, što nedvojbeno je čini zadovoljavajući i korisne.

je potrebno:

Avokado - je plod!

Hazyvayut avokado na različite načine: na „Šuma nafte” zbog nježnog i mekanog pulpe i „aligator kruška” za zelenim „krokodila”, boje kože i formy fetusa.

Ina Antokhina

pročitaj više

1 avokado srednja vrijednost;

1 krastavac;

1 veliki crveni luk;

zeleno svjetlo;

2 rajčice prosječna vrijednost;

100 g feta sira;

2 slatke paprika crveno;

1/2 konzerve maslina.

Za potrebe punjenja: maslinovo ulje, limunov sok, papar i sol.

Kako se pripremiti:

1. Priprema povrća. Da bi salata bila izvrstan okus, uzeti samo najkvalitetnije proizvode i zrelo.
2. krastavac oguliti.
3. Isto je učinjeno uz avokado, a zatim izrezati voće na pola i izvadite jamu.
4. Na paprike odrezati vrh i izvadite sjemenke i pregrade unutar voća.
5. Red luk čist.
6. izrezati na kockice krastavac, papar, avokado i feta.
7. rajčice reže na kriške, luk - polukruga.
8. Sve pripremljene sastojke staviti u veliku zdjelu i miješati.
9. Dodati polovicu smjese u limenke maslina.
10. Zelena suza ruke na prilično velike komade i poslati ga na salatu.
11. Pripremite obrada: pomiješati 2 žlice biljnog ulja s dvije žlice svježe stisnutu limunov sok. Masa papra i soli. Prelijte preko salate.

guacamole - najpoznatija snack avokado! Vidi videoretsept!

Roll "California" s avokadom

Shutterstock

Popularna varijacija klasičnih japanskih peciva, među kojima su kriške zrelog avokada. Jelo je vrlo svijetao i šarene nezaboravan svježeg okusa.

To bi trebao biti:

1 zrelih avokado;

1 krastavac srednje veličine;

Japanska soja majoneza;

Nori alge;

suši riže;

leti riba srna, „Tobiko”;

rakova mesa.

Također korisna oštar nož hrana Film i Macy mat za izradu peciva.

Kako se pripremiti:

1. u plastičnom folijom Mat folijom tako da pokriva obje strane. Pripremite povrće i rakova mesa za punjenje.
2. krastavac oguliti i uklone sjemenje, izrezati ih na tanke trake duž cijele duljine.
3. celuloze avkodo narezani na tanke šnite.
4. Put nori alge (za pripravljanje valjaka „CA” u dovoljnoj mjeri 1/2 standardne ploče) na prostirci na cijelu površinu gotove riže stave sloj oko 1 cm, polažu jaja na njega i premazati ga riže.
5. pokriti sve druge polovice i gurnuti bambus tepiha i željeza sve ruke.
6. poklopcem i Macy je pokrivača sada bi trebao biti list nori alge.
7. mast alge soja majoneza.
8. organizirati srednje komada mesa, rakova kriške krastavcima i avokado.
9. Početak vrti role.
10. Fold ruke mat, pritisnite i uglaéati, proširiti mat i ponovo zamotati, stuffing pritisnite, dajući role trg.
11. Expand mat, ostavljajući jestivi film na pladnju.
12. Korištenje oštrim nožem izrezati rub role i izrezati na 6 komada.
13. Uklonite traku i ponovno role „California” na tanjuru popunjavanja.