Dijeta Šest latice - meni za svaki dan

Uskoro Nova godina. Želim upoznati odmor svjetla, ton, pomlađuje. To će nam pomoći da uravnoteženog zdrave prehrane i novogodišnji mršavljenja dijeta Šest latica.

zdravih načela prehrane poznat svima, ali isto tako znam koliko je teško biti u skladu s njima, pogotovo kada je dugo vremena nije ograničio svoje žudnje na slatkiše zhirnenky, kaloriynenkomu. Dobar način da se i psihički i fizički sebe i svoje tijelo pripremiti za ograničenja hrane - prehrana šest latica.

Strogo govoreći, prehrani šest latica - to je kao mono-prehrana, koja nije ni dijeta. Samo šest dana jedemo jedan proizvod, naizmjence proteina i ugljikohidrata. U stvari, to je varijacija na temu zasebnu hrane kako bi se očistiti tijelo od toksina, a ujedno priviknuti želudac na male dijelove volumena. Nakon šest dana tijekom čišćenja i ovisnosti smo mnogo lakše moći jesti frakcijski, 5-6 puta na dan, male količine, izbjegavati teške i štetne proizvode za tijelo. Osim toga, moguće je i potrebno piti vodu, čajeve, najmanje 2 litre dnevno. Dijeta Šest latice - šest mono-dana: riba, povrće, piletina, žitarica, sir i voće.

, tim redoslijedom, važno je sa stajališta metabolizma. Gubitak težine je između 100 do 300 grama dnevno, ali taj gubitak je uglavnom zbog povlačenja toksina i viška vode. Idi, ne samo oteklina, ali će se spali salo. Posebno dobri rezultati će biti ako se prehrambenim ograničenjima, mi ćemo dodati neke ozbiljne vježbe. Kada mršavljenja dijeta Šest latice dobivaju pojačanje, a zatim kontra u mršavljenja, a rezultati će biti značajan. ???? Voli sebe, draga žena! Ostanite zdravi, lijepi i vitki!