Kako pripremiti pomlađivanja francusku salatu?

• Glavni
• hrane
• Kako napraviti anti-aging francusku salatu?

poznatog francuskog salate pomoć brojka biti vitak, a koža zdrav i fit.

4 recept detox salate koje rade

Ljeto - najbolje vrijeme za čišćenje

Redoslijed u tijelu i držati ga u potpunosti detoxified. Svijetle sočne salate će vam pomoći da biste dobili osloboditi od toksina, otrova i izgubiti nekoliko dodatnih kilograma u rekordnom vremenu!

Natali Lissy

pročitaj više

Francuska je poznata po mnogima, uključujući i vitke žene koja izgleda mlađe od svojih godina. To pomaže da se to postigne, između ostalog, pravilnu prehranu.

Naravno, nakon što okusi pomlađivanje salatu, malo je vjerojatno da se izgubiti težinu i izgledati mlađe. No, s vremena na vrijeme, uključujući takva jela u svakodnevnoj prehrani, za par mjeseci ćete primijetiti da je koža postala blistava i tijelo - tanak.

Francuskinje imaju neke rejuvenating salate. Struktura jednog od njih uključuje ribe, rajčica, crvena luk, zelena salata, maslinovo ulje - one proizvode koji će vam pomoći pobijediti u borbi s vremenom i izgleda mlađe.

RECEPT pomlađivanje francuska salata

Ono što je potrebno:

• 200 g mahuna
• 3 rajčica
• 2 jaja
• 2- crvena sijalica
• 1 mala glava salata "ledena"
• 1 paprika
• 100 g srdela
• 70 ml maslinovog ulja
• 120 g konzervirane tune
• 50 g maslina,
• 2 češnjaka
• 4 ml octa
• i peršin bosiljak lišće
• sol, papar

Kako pripremiti salatu za pomlađivanje francuski:

1. početak kuhanja sa salatu. Pomiješajte u posudi od maslinovog ulja sa sitno sjeckani bosiljak lišće, vinskim octom. Dodajte 1 češanj češnjaka, prošao kroz press, sol i papar. Sve lagano umutiti umutiti.
2. Kuhati u vodi, punilo grah u kipuću vodu i kuhati 5 minuta.
3. Posuda izlije 1 tbsp. maslinovog ulja, staviti grah i preostali nasjeckani češanj češnjaka. Kuhajte na srednje jakoj vatri, miješajući povremeno, za 5-7 minuta, dok grah ne omekša. Isključite topline, dodajte nasjeckani peršin, promiješati i ohladiti na sobnu temperaturu.
4. rajčice reže na kriške, paprika - tanke trake, sitno nasjeckati luk, salata suza ruke. Jaja, izrezati na 4 kriške.
5. Na dnu zdjela salate salata stavi pola, gornju polovicu rajčice, luk, papriku i grah. Napraviti istu stvar ponovo u istom redoslijedu. Prelijte preljev.
6. Budite salata 30 minuta, a zatim staviti na vrh pire tune i inćuna. Ukrasiti sa narezane jaja i maslina. Sada možete probati.

Pripremite drugu francusku ljepotu salata, koji također omogućuju vam da gledati mlade.

RECEPT francuska salata BEAUTY

Ono što je potrebno:

• 3 Art. žlice zobene
• 1 limunov sok
• Član 7. žlice mlake vode
• 1 jabuka
• 1 h. Žlica meda
• 1/2 sata. Cimet
• 4 žlice. žlice hladno mlijeko

Kako pripremiti francuski kozmetički salatu:

1. Pahuljice napuniti s vodom i ostaviti da bubri 50 minuta.
2. Apple naribati, posuti limunovim sokom.
3. Povežite se s jabuka pahuljice, dodati med, cimet, mlijeko, promiješati i uživati ​​zdrave obroke.

Referenca vitkost i ljepota poznat ne samo francuski, no talijanski. I oni također imaju tajni salata, video!