Heh ukusna haringe na korejskom

Znate li kako kuhati heh ribe kao što je kuhana Koreje? U stvari, klasični recept je jednostavan. Glavno pravilo ovog jela - to je riba, koja nije pržena ili kuhana i marinirani samo i to treba biti oštar.

Herring - riba je ukusna, hranjiva i prilično fiskalni trošak. Ona sadrži kompletne proteine ​​i vrlo korisne nezasićene masne kiseline. I sadrži potrebne za ljudsko zdravlje vitamina i minerala. Riba u pripremi he ne prolazi toplinska obrada i to je razlog zašto je zadržao sve njegove važnih svojstava.

XE Delicious haringe i ocat korejska

Herring otapa. Da biste izrezali riba u fileti s kožom, ali bez kralježnice i rebra. Riba koža nije uklonjen. Pod sadrži vrlo ukusno i zdravo masnoće. Za haringe u udjelu he dobro ispere.

pomiješa riblji reže na kriške u debele 0, 5 cm. Staviti ih u posudu ili tavi.

U vodi izlije 3 žlice. l. jabučni ocat ili 2 jušne žlice. l. ocat. Ispunite ovo rješenje održi ribe i haringe u ocat rješenje za oko sat vremena. Tijekom tog vremena, ocat natopljen otopinom riba bi trebala biti 2-3 puta miješati, čine ga ravnomjerno marinirana.

izrezati Cut luk u trake i par klinčića češnjaka.

ispiranje mrkva, čista i obrisati preko velike ribeža.

Od haringe sipati ocat, dodajte sol, ljuta paprika, po želji, kako bi he haringe prikladan za uzeti osuši i samelje mahune, šećer i začin za korejski mrkve. Ulijte luk, češnjak i mrkvu. Izmiješati dobro. U preostalom ulju sipati u ocat i sezona njima heh haringe. Promiješati ponovo.

Herring na korejskom octom bolje će okus ako neka odstoji par sati u hladnjaku. Kiseli riba ide dobro s kuhanim krumpirom ili gljivama.