Ukusna kavijara jelo tikvicama i patlidžanom - Kako napraviti jaja tikvice i patlidžan u multivarka, korak po korak recept fotografijama

Dvije ljetne povrće koje su u vodstvu na sadržaj vitamina B, kalija i vlakana koristan za srce, ovo je tikvice i patlidžan. No, te povrće ne samo korisno, oni su također velika međusobno kombinirati u okusu. Danas želim vam reći kako kuhati u multivarka vrlo ukusna i zdrava i srdačna povrća kavijara pladnju. Priprema takvih jaja tikvice i patlidžan je vrlo jednostavan. Pažljivo slijedite moje detaljne recepte s korak po korak fotografijama i napravio povrće poslastica nužno bi ste mekan, srdačna i ukusna.

Kavijar proizvodi:

• patlidžana - 500 g;
• tikvice - 500 g;
• rajčice - 300 g;
• luk - 150 g;
• mrkva - 150 g;
• U svjetlo zelena paprika - 200 g;
• - češnjak 3-4 režnja;
• Biljno ulje - 50 ml;
• G - 1 TSP ..

Kako se pripremiti jaja iz tikvice i patlidžani u multivarka

Za početak, malo plavo i tikvice za rezanje repova i čist papirom. Preferirani način da to učinite uz pomoć povrća guljenje Strojevi.

Pročišćeni shinkuem povrće u kockice.

, sjeckani tikvice odgoditi odvojeno. A patlidžana dodati u dubokoj zdjeli, posolimo i ostaviti dvadesetak minuta da pusti sok.

U ovom trenutku imamo vremena za pripremu ostale sastojke za tele. U salatu paprike izvadite stabljike sa sjemenom, a zatim izrezati u male komadiće. Luk i mrkvu očistiti i isjeckati na obje zazharki: luk shinkuem male kocke, mrkve i tri na grubo većoj.

Rajčice prepolovljen, rezati repovi, a zatim reže na male komadiće rajčice mesa.

isušen sok oslobođena iz patlidžana.

multivarka izložiti način „pečenja” i sipana u pehar biljno ulje.

Kada je ulje se zagrijava, pržiti na multivarka luk, paprika salate i mrkve do transparentan.

Zatim u zdjelu dodajući tikvice sa patlidžanom i dalje popecite povrće za još deset minuta, uz povremeno miješanje sa silikonskom lopaticom.

U posljednjem koraku možemo dodati u jaja sjeckani paradajz, sol i ići na „gašenje” modu.

kuhati povrće, a jedna je uparena gotovo sve vlage. To traje oko dvadeset minuta.

Mi pomak varivo od Multivarki u duboku posudu i dati tele svjež.

Češnjak, oguljene i slomiti u blenderu.

Nakon toga, pomak, češnjak u miješalicu i usitnjene povrće ohladi zajedno.

povrća kavijara ponekog patlidžana tikvice i pirjanom u multivarka je vrlo ukusni, nježan i ukusan.

Općenito, ovaj kavijar sam premazati svježe hlebushek i hranili svoju buduću obitelj za doručak, večeru ili snack. ????

patlidžan, tikvice jaja kuhana na moj recept ipak čisto biljno jelo, ali je vrlo ukusna i zadovoljavajući.

Video recept jaja tikvice i patlidžan.