Bulgur pšenica kaša sa mesom i povrćem - kako kuhati bulgur u multivarka, step by step recept fotografijama

Čio i zdrav kaša bulgur pšenice griz savršeno okus mješavine s govedinom i povrćem, te nije potrebno prvo kuha kašu, pa će ugasiti meso s povrćem. Uz to kao asistent kuhati u isto vrijeme multivarka i ukrasite, a meso je zapravo vrlo jednostavna. Kako pripremiti ukusnu bulgur kaša s povrćem i mesom u multivarka možete naučiti iz mog jednostavan recept i korak ukrašen fotografijama.

Ovdje su proizvodi koje je potrebno:

• Goveđi (ili stražnji urez) - 300-500 m;
• krupica BULGUR - 300 g;
• mrkva - 1 ps.
• rajčice - 2 kom.
• Biljno ulje - 50 g;
• -1 žarulja ps.
• salata paprika - 1 kom. (Velika);
• G - L-. 2 sata.
• - Voda 600 ml.

Kako se pripremiti ukusan BULGUR s povrća i mesa u multivarka

Za početak, možemo ispuniti žitarica bulgur u hladnu vodu, temeljito operite i ocijedite vodu. Isprani krupica ponovno napuniti vodom i ostaviti da nabubri četrdeset minuta.

U ovom trenutku imamo vremena za pripremu mesa i povrća za kašu. Komad govedine iz plenochek smo očistili i izrezati na velike komade nisu.

Čisti mrkva i luk. Na salata paprike izvadite sjeme i stabljiku. Zatim, sve povrće shinkuem trake.

Na rajčice trebamo za uklanjanje kože. Da biste to učinili, vrhovi voća križnim rez s oštrim nožem i ispunite s kipućom vodom pet minuta.

Nakon toga, rajčica oštro polio hladnom vodom i nakon toga postupak se može lako ukloniti iz njih povlačenjem Pelt rubove rez. Pelata izrezati na kriške.

Fry govedina u biljnom ulju, na programu „prženje” za deset minuta. U procesu pečenje komada mesa prevrnuti silikon lopaticom.

Zatim, meso dodajte luk, papar salatu i mrkvu. Nastavite pržiti zajedno još deset minuta.

Nakon toga, staviti u multivarku kriške rajčice, pržena povrće s mesom pet minuta. Sada je vrijeme da se dodati 1 ch. L. sol.

pržena govedina i povrće izvaditi Multivarki.

Za vrijeme kuhanja mesa s povrćem žitarice bulgur uspjeli smo dobro nabubri. Spoji ga s vodom i stavite u zdjelu žitarica Multivarki, ispunite s vodom, dodajte 1 h. L. sol i program „gašenje” pripremaju kašu za četrdeset minuta.

Na kraju kuhanja, kad je voda gotovo kuhana daleko u našu kaša dodajte goveđi gulaš s povrćem i kuhati zajedno još deset minuta, tako da su sokovi od mesa i povrća natopljene kaša.

Kasha bulgur pirjani u multivarka uključen ukusna i mirisne.

sočan govedina i povrće, žitarice dati naš jelu poseban okus i aromu. Uživajte apetit.