Recepti za salate sa svježim krastavcima

• Glavni
• hrane
• Nekoliko načina kako pripremiti salatu sa svježim krastavcima

krastavci 97% vode, naznačen time, da oni sadrže znatne količine željeza i fosfora, kao što su vitamini A, C, E i B te povrće imaju dovoljno jak okus, što salate, koje su kao pripadaju glavni sastojak, osvježavajuće, mekan, vrlo ugodan okus.

Kuhati ih, ne samo da možete uživati ​​u korisnu i ukusno jelo, ali i obnoviti aktivnost tijela da se nosi s edemom, normalizira rad srca mišiće. Pripremite salatu od svježih krastavaca nije teško, pogotovo jer je tako mnogo recepata koje možete sami upuštati svaki dan nove jelo.

sir salata s krastavcima

Ovo je neobična salata s vrlo originalnom kombinacijom proizvoda daje vrlo blag, korisna, a to je posebno važno za one koji gledaju svoje figure, niske kalorijske. Sir može potrajati durum i obožavatelji mekši i nježan krema je savršena kobasica, to će obogatiti okus salate, dajući joj zanimljiv okus i kremast okus.

Sastojci:

400 g sira

300 g krastavca

2 jabuke

2 žlice. žlice maslinovog ulja

Kako se pripremiti sir s krastavac salata:

1. sir kocke bilo koje veličine, jabuke čiste i njihova pulpa i rezati na kockice. Krastavci izrezati u trake.

i povrće miješati sezone s biljnim uljem. Na zahtjev maslinovo ulje može zamijeniti majonezu.

Neobičan krastavac salata recept Lara Katsov. Pogledajte video!

SALATA krastavcima i gljivice

Ovaj recept može biti zaposlen za bilo važan događaj. Gljive daju jelu suptilnu delikatan okus, a pršut čini više zadovoljstva. Priprema salatu prilično brzo, što ga čini neophodan u uvjetima nedostatka vremena.

Sastojci:

350 g kiseli šampinjoni

300 g šunke

3 jaja

50 ml majoneze

3 krastavac

snop mladi luk

Kako pripremiti salatu sa krastavcima i gljivama:

1. Za početak rezanje slame gljive, a zatim ponovili pršuta. Kuhajte jaja i nasjeckajte na kockice, iako ako je potrebno pripremiti svjetlo, niske kalorijske jelo, ovaj sastojak može ukloniti.
2. krastavac izrezati u trake, luk sitno isjeckati. Sve komponente mix, sezone sa svjetlom majoneze i širenja na zdjelu salate.

SALATA krastavcima i lignje

Krastavci su svestrani povrća, dobro kombinira s gotovo bilo koju grupu proizvoda: povrća, mesa i ribe. Vrlo originalni okus ima salatu u kojoj krastavci u kombinaciji s lignje. Odjeveni salata s majonezom i niskokalorični navijača hrane može zamijeniti ulje.

Sastojci:

3 krastavac

4 jaja

800 g lignje

prstohvat crvene i crnog papra

200 ml majoneza

Lovor list 2

crveni luk

Kako pripremiti salatu sa krastavcima i lignje:

1. U prvom luk marinate. Da biste to učinili, izrezati ih na pola prstenje, pospite paprom, dodajte lovorov list i prelijte kipućom vodom preko svega.
2. može se dodati žličicu octa, ako se želi. Zatim očistite lignje i uronite ih u kipuću vodu na nekoliko minuta.
3. Budite oprezni da ne pretjerate meso, t. Da. To će pokvariti okus. Kuhajte tvrdo kuhana jaja i izrezati na kocke.
4. ​​Ready lignje kineski štapići za hranu, samo smanjiti krastavac. Kiseli mix luk sa svim komponentama salate i začinite s majonezom.

SALATA krastavcima i narančasta

Ona ima vrlo zanimljiv okus u voćnu salatu, koja predstavlja raznolik koktel mirisa i egzotičnog voća.

Sastojci:

5 naranče

3 žlice. žlice crno vino

2 krastavci

1 žlice. odlicno žlica

3 žlice. žlice soka od naranče

2 žlice. žlice biljno ulje

prstohvat mljevenog papra

Kako pripremiti salatu sa krastavcima i naranče:

1. Tijekom pripreme naranči na salatu držati ih na zdjelu za tekućine tekla u nju, t. Da. To je korisno za punjenje gotovih jela.
2. naranče podijeli u dijelove, svaki od kojih je izrezana na tri dijela. Krastavci izrezati u trake.
3. Zatim morate pripremiti citrusa preljev za nju kombinaciju crnog vina i sok od naranče, dodajte papar, metvice i maslac.
4. Sve Dobro promiješati, staviti na jasan zdjelu salate i ukrasite metvicom.