Dijetetski kotleta od teletine s mrkvom i lukom - kako kuhati ukusna telećih kotleta, korak po korak recept fotografijama

Volim kuhati mljevenog mesa. Tako mnogo ukusna jela mogu se pripremiti od njega! Na primjer, samo su neki odrezak može se pripremiti na nekoliko vrsta, to je vrijedno samo malo za promjenu sastojke. Danas želim vam reći kako sam kuhati ukusna i sočan telećih kotleta i povrća. Recept je apsolutno nije komplicirano i lako provesti. Za jasnoću, cijeli proces pripreme bit će opisan u fazama i koracima kako bi fotografiju.

Za ovaj recept meatballs mi treba:

  • teleći pulpa - 0, 5 kg;
  • luk -;, 1 kom
  • mrkva - 1 kom.
  • krumpira (male veličine) - 1 kom;.
  • Češnjak - 2 režnja;
  • maslac (omekšao) - 50g;
  • Mlijeko - 120 g;
  • , ili kruh - 2 kriške;
  • sol i papar - za okus;
  • Ulje suncokreta - za prženje.
Dijetetski kotleta od teletine s mrkvom i lukom - kako kuhati ukusna telećih kotleta, korak po korak recept fotografijama

Imajte na umu da je prinos od gotovih jela - 15 srednja meatballs.

Kako kuhati krmenadle teletine

Nastavite. Hlebushek sam sipati mlijeko. Meso i povrće izrezati na komade.

Dijetetski kotleta od teletine s mrkvom i lukom - kako kuhati ukusna telećih kotleta, korak po korak recept fotografijama

do mljevenje mesa melje prosječnu rešetku. Nedostaje mi kroz mljevenje mesa i natopljene kruha. Bit ću sol i papar. Budući da ne koriste masti u receptu, a zatim sočnost u dobivenom masom dodati maslac. Nastala mljeveno vrlo dobro promiješa. Nakon gnječenje sve je spremno za pečenje.

Dijetetski kotleta od teletine s mrkvom i lukom - kako kuhati ukusna telećih kotleta, korak po korak recept fotografijama

I tvore pljeskavice umočen ladoshkami ovalni.

Dijetetski kotleta od teletine s mrkvom i lukom - kako kuhati ukusna telećih kotleta, korak po korak recept fotografijama

su grijani u tavi u biljnom ulju, te medij za prijenos topline pržiti formirana telećih kotleta. Vrijeme kuhanja, oko 20 minuta.

Dijetetski kotleta od teletine s mrkvom i lukom - kako kuhati ukusna telećih kotleta, korak po korak recept fotografijama

5 minuta prije kraja kuhanja pokriva poklopac posude.

Dijetetski kotleta od teletine s mrkvom i lukom - kako kuhati ukusna telećih kotleta, korak po korak recept fotografijama

Dakle, bez previše truda da se cijeli lonac najukusnijih, dieicheskih telećih kotleta i povrće!

Ukrasiti ih možete kuhati tjesteninu, pire krumpir, rižu, ili napraviti mješoviti ukrasi.