Dijetalna punjena kupus mladi - kako kuhati punjena kupus mladi, korak po korak recept fotografijama

U ovom trenutku, ja podijeliti svoje omiljene recept ukusna punjena kupus ljeta. Nadjev ih neobično ukusna. Kad sam kupnje prijatelje i obitelj s ovog jela, oni ne mogu dobiti dovoljno i zadržao tražeći dodataka! ???? A to je najbolji kompliment kuhanja, onda sarma bila dobra zabava. Predlažem da slijedite moje detaljne recepte s fotografijama, gdje korake navedene sve što se događa u kuhinji, a vi ćete biti u mogućnosti molimo svoje najmilije tako punjena kupusom.

Za početak, kupiti set proizvoda:

• kupusa - 1 ps.
• pileća prsa - 500 g;
• luk - 1 kom.
• mrkva - 1 kom.
• Prosječna svježa rajčica - 1 kom.
• Slika - 2 tablica. žlice;
• papar;
• soli;
• panir brašno kupus;
• rajčica - 70 ° C;
• vrhnje - 2 tablica. žlice;
• suncokretovo ulje;
• lišće.

Kako napraviti punjene kupus s mladim pilećeg mesa i povrća

Koristite punjene kupusom nadmetanje mlade listove ljetnog kupusa. Oni su mekani i lako pripremiti. Urezivanje nož ostavlja na dnu glave, razdvajaju se i odustati u zdjelu ili širokom tavi. Ulijte mlade kupus lišće s kipućom vodom i zatvorite poklopac kako bi ublažio. Nakon ovog postupka, oni su mekane i savitljiv, oni će biti lako postaviti nadjev. Stavite pripremljeni kupus lišće u cjedilo, ocijediti vodu i pustiti da se ohladi.

luk i mrkve izrezati i popecite u tavi. Nakon hlađenja, dodajte povrće piletina nadjev.

rez komada pilećeg mesa kroz usitnjavanje mesa rotirati. Iza njega propustiti kriške svježe rajčice.

U upletena mesa dodati ohlađene i luk, mrkva ispere riža, crni papar i sol. Umiješajte mljeveno sa začinskim biljem. Evo nadjev će biti položen u kupusa.

vijak u kupus, formiranje omotnice. Stavite sarma dobivenih na strani rezanje odbora uz rame za sljedeću prženje.

svake Holubets posuti brašno, pržiti i staviti u dovoljno dubokim lonac za daljnje gašenja.

se otopi u vrućem vodenog stakla i ispuniti ispunom rajčicu. Ako je potrebno, dodajte još vode. Neophodno je da se sarma bili prekriveni tekućinom. Dodajte kiselo vrhnje, će ispraviti posudu na sol i staviti na čamiti do gotovog države.

Nakon oko pola sata punjene do željenog stanja. Lay nadmetanje i flavorful sarma na tanjure i pozvati rodbinu za ukusni ručak.

Mislim da će svi biti zadovoljni i ispunjeni.

Dijetalna punjena ukusnim mesom i mirisnom umaku nikoga neće ostaviti ravnodušnim! Jesti s guštom i kuhati s nama! ????