Kako pripremiti piće iz zelenih zrna kave - Video recepti kod kuće

Kava, valcer i opera

Jedan dan u čudnom gradu s Vlad Vasyuhin:

Beč.

Vlad Vasyuhin

pročitaj više

Nedavno, zelena kava je postala vrlo popularna zbog svoje sposobnosti kako bi se ubrzao metabolizam i smanjiti težinu. Ali nakon toga, on ima puno više hranjivih tvari. Sadrži antioksidanse, vitamine, štavila, klorogena i linoleinske kiseline, tokoferoli, stearins i vosak.

Stalno korištenje piti zrna zelene kave pomaže ubrzati metabolizam, poboljšati moždanu aktivnost živčanog sustava. Time se uklanja i glavobolje, smanjuje rizik od stanica raka, sprječava starenje kože, potiče protok žuči i limfnu cirkulaciju, ima tonik svojstva.

Za piće maksimalna količina hranjiva pržiti žitarice prije kuhanja nije potrebno. Postupak dobivanja zelene kave značajno razlikuje od normalne. A najveći izazov je njegova točna brušenje.

Shutterstock

Zelena kava samljeti je mnogo teže, t. Da. Nečisti zrno je gušći pržena. S ovim izazovom nositi ne svaki električni mlin za kavu, tako da je najbolje da koristite ručnu mlin. Grubost mljevenja ovisi o individualnim željama. O sadržaju hranjivih tvari i okus to nema učinka.

Grind zrno bolju pripremu prije svakog pića. U prizemlju kava brzo gubi svoju aromu i okus. Ako još uvijek imate za pohranu mljevene proizvod, to bi trebalo biti učinjeno u hladnjaku u dobro zatvorenoj posudi. Kuhati zelena kava može biti na bilo koji način: u aparat za kavu, aparat za kavu ili Turk. Međutim, najpoželjniji način je Turk. U Turk ulije 1-2 žličice prizemlju zelene kave izlije i šalicu hladne vode i staviti na tanjur. Treba pažljivo pratiti za kavu, tako da ne kuhati ključ. Čim piće počne kuhati, Turk, izvadite iz topline, a zatim staviti natrag na štednjak i dovesti do kuhati, ponovite to nekoliko puta.

Napitak napravljen od zrna zelene kave, često se dodaju začini. Vrlo ukusna i zdrava kava se dobiva s đumbir, cimet i kardamom. Oni su zemlju u prah i dodati u napitak u procesu izrade je.

Shutterstock

Optimalna doza korištenje zelene kave - 2 šalice dnevno. Pijte ga bolje ujutro ili tijekom dana i izbjegavati jesti 6-8 sata prije spavanja, t. Da. Kava je osnažujući i osvježavajuća svojstva i mogu uzrokovati nesanicu.

Ako je svrha upotrebe ovog napitka je mršavljenje kava treba konzumirati u svom čistom obliku. Nije potrebno dodavati šećer ili piti kavu s slatkiša ili kolača. Da bi se poboljšala okus čaše, možete dodati malo meda ili cimet stick.

Za maksimalni učinak, bolje kupiti zrna kave i samljeti ih sami kod kuće. Prednosti i okus ovog pića je značajno različita od one iste parametre svojstvene spreman trgovina mješavine.