Prženi krumpir u Aerogrill

Stvaranje jela Aerogrill smatraju iz perspektive zdrave prehrane jedan od najpoželjnijih načina za toplinsku obradu hrane. Evo jela dobivaju manje kalorija nego što je, na primjer, kad prženje. Stvarni je dragi mnogi i krumpira.

Sve tajne krumpira. Pogledajte video!

Ako pržena ne može se koristiti (na primjer, s obzirom na rasporedu medicinske strogoj dijeti), ali ja bih, potrebno je kuhati je u Aerogrill. kušati jelo će izaći nešto između pržene i pečene krumpire, kore, ali to će biti vrlo ružičast - to u tavi nije uvijek moguće postići.

Budući da su aktivne mjere potrebne u najmanju ruku, stvaranje takvih jela bi bilo moguće čak i za one koji imaju vrlo malo kulinarskog iskustva. Pomfrit, u slučaju da ga pripreme u Aerogrill nevjerojatno teško zabrljati gore. Međutim, to ne znači da nema potrebe da se uzimaju u obzir određene nijanse zbog navedenih svojstava korijena i instrument u kojem će se podvrgnuti toplinskoj obradi.

Kako se pripremiti pomfrit u Aerogrill:

1. Za početak se pripremiti krumpir. To je potrebno 7-8 srednje veličine komada. Korjenasto povrće treba očistiti, isprati, a zatim dati potpuno suha.
2. Kada se to dogodi, treba rezati. Kako točno - stvar ukusa. Možete čak i rezati po četvrtinama - onda dobiti nekakvu posudu „krumpir u ruralnom način.”
3. cut gomolji treba sklopiti u posudu i uliti pola sata. Sok koji je izveden, treba izliti iz njih.
4. Nakon toga, potrebno je miješati krumpir sa začinima. Moguće je koristiti gotove smjese ili pojedinačno čine iz čili, sol, kurkuma, korijandera (češnjak se prolazi kroz namjenski pre-press) i drugih začina. Ovdje to ide, a žlica ili dvije maslinovog ulja (ili nekog drugog povrća).
5. Ponekad iskusni kuha savjetovati pre krastavaca krumpira u uljnu smjesu začina. U tom slučaju, biljno ulje treba oko tri žlice.
6. Ako želite, možete ga zamijeniti s majonezom, ali onda je puding neće biti zdrava, ipak, samo ako zbog povećanja kalorija. Imajte narezane krumpire marinirane bi trebao biti oko četvrt sata.
7. Neki od brige o vlastitoj zdravstvenoj skrbi imaju tendenciju zamijeniti sol u raznim jelima ostale sastojke, npr soja umak. Međutim, u slučaju ovog jela kao zamjena će dovesti do kvara na kuhanje. Umak od soje neće dati krumpira propechsya, a on će zapravo sirovo. Ako i dalje želite koristiti upravo takvu zamjenu soli, mora se dodati jelo je zapravo na kraju kuhanja, kada je korijen mekana.
8. Prije postavljanja krumpir u aerogrill nije grijeh malo zagrijanog. U tu svrhu potrebno je podesiti temperaturu na 200 ° C, te brzinu vrtnje - u prosjeku.
9. Nakon 5 minuta treba staviti na vrh rešetka krumpira (u tom slučaju stoji šalica se zamjenski spremnik s vodom) ili na dnu, pre prosteliv foliju.
10. pečenja krumpir za oko 35 minuta na 200-260 ° C Izbor određene vrijednosti temperature se odnose na dimenzije režnjeva sjeckani korijen.
11. Poslužite krumpir stoji ili kao ukras za ribljim ili mesnim jelima, bilo na vlastitu s raznim salatama ili jednostavno sa svježim povrćem.
12. možete posuti sjeckanim začinskim biljem Prilikom posluživanja jelo.