Kako kuhati repe za par - video recepte kod kuće

• Glavni
• hrane
• Kako se pripremiti repa par

Teško je zamisliti slavenskoj kuhinji bez takvih povrće poput cikle. O boršč je odavno legende i novogodišnji stol bez haringe pod kaput uopće teško zamisliti! Cikla je jedan od onih rijetkih proizvoda koji su zadržali većinu svojih korisnih svojstava tijekom toplinske obrade. Pogotovo ako ga kuhati za par.

Mnogi su odavno otkrili prednosti parenje. Jela kuhana u dvokrevetnoj kotao, ne samo zadržati svoje korisna svojstva, ali je zasićenje boja i bogatstvo. Osim toga, često u dvokrevetnoj kotao jela se kuhaju mnogo brže od konvencionalnih ključanje. Na primjer, kako bi se pripremili repe, potrebno je da ga kuhati za 1-2 sata. U tom slučaju, najčešće gubi lijepe, svijetle boje i dio korisna svojstva. Osim toga, ako je kuhati sa svojim drugim povrćem za salatu, oni sve boje repa sok, isti salata će izgledati nije tako zanimljivo kao što je mogao.

Cikla je nesumnjivo vrlo korisno. Ona sadrži mnogo minerala i elemenata u tragovima. To je vrlo visok sadržaj željeza, tako da pomaže u poboljšanju funkcije hematopoeze. U tom smislu, mora se jesti na žene i djecu. Zbog svojih jedinstvenih svojstava, cikla je dio mnogih dijetalnih jela, a tu su još cijeli repe dijeta. Da bi ta jela su najkorisniji za zdravlje, repa najbolje na pari. Kako se pripremiti repe par:

1. Prije svega, morate temeljito oprati povrće izvan zemlje. Nakon toga, rezati vrh i rep, odrezati koru. To može biti učinjeno s nožem ili striptizeta.
2. Nakon što ste očistili repa, isperite ga opet u hladnu vodu. Potrebno je isprati ostatke zemlje i pijeska, tako da ne pokvariti jelo.
3. Ljušteno povrće stavi na pari ili u posudi za kuhanje na pari kada se priprema multivarka. Kako bi se povećala repu očuvan svim svojim korisnim svojstvima, najbolje je kuhati povrće cjelinu. Međutim, ako su korijeni su prevelike, mogu ostati vlažan iznutra. Dakle, manje slučajeva suvišnih namirnica kao cjeline, i izrezati na velike klinove.
4. Pour odgovarajuću količinu vode i podešavanje vremena od 30 do 50 minuta, ovisno o veličini kriške repe.
5. Kada je timer požara, otvorite parobrod i provjeriti spremnost povrća. Pierce repa nož. Ako je u pitanju jednostavno, tako spremni repe.
6. Ukloni se iz aparata i ohladi.

Tako pripremljena repa se može koristiti za salate, omiljena kod mnogih od haringe pod kaput, niz drugih ukusnih salata. Vrlo jednostavno, ali ne manje ukusno jelo dobiva se ako nasjeckajte repe na ribež, iscijediti ga par zubochkov češnjak, sol i majoneze. Ovaj repa se može jesti s kuhanim krumpirom, koristiti umjesto umak za meso, pa čak i samo širiti na kruh. Ako zamijenite majoneze na niske masnoće prirodnim jogurtom, jelo ne samo da će vrlo ukusna, ali i prehrani. Pari repa se može koristiti kao ukras. Da biste to učinili, jednostavno ga izrezati na tanke kriške ili kockice, pospite sokom od limuna i maslinovim uljem, pospite začinskim biljem.

Koristite parobrod za kuhanje raznih jela. To će vam omogućiti ne samo uštedjeti vrijeme, ali i za otkrivanje novih okusa poznatih proizvoda.