Ukusna pileća pilav prekrupa i pileća bedra - kako napraviti piletinu pilav sa ječmom, korak po korak recept fotografijama

U ovom receptu, predlažem da zapamtite prednostima ječmeni, bogata mnoštvom makro, elemenata u tragovima, vitaminima i dijetalnim kuhar i ukusna pilav sa piletinom ječma. Samo slijedite moj korak po korak recept ukrašen fotografijama, od vas će biti u mogućnosti kuhati kod kuće koristan i ukusan glavni obrok.

sastojci:

• 2 pile butina;
• začin sol - na okus;
• 1 mrkvu;
• 2 žlice. l. suncokretovo ulje;
• češanj češnjaka;
• stakla prekrupa;
• kopar zraka.

Kako se pripremiti pilav ječam pile

Počevši pripremu, moji krupica i namočene u vodi 10-12 minuta.

Iako je ječam „uzimajući mokro” Neka nam pripremiti šalicu pileće bedryshek i mrkve. Svaki bedro izrezati na 4 komada, začin trljati sol. Pročišćeni mrkva isjeckati na ribež.

stavi pile u biljnom ulju zagrijana na tavi, pržiti 5-6 minuta. Ovdje ćemo dodati mrkvu i pržite sve zajedno još 7-8 minuta.

Ječam čira do polovice za pola sata, je izbačen natrag u cjedilo, ispere s kipućom vodom.

Ako je zid posude u kojoj se priprema piletine niska, budući drugi naravno moguće dalje pomak u loncu. Odabrani kapacitet za meso sa mrkvom dodati ječam i toplu vodu. Kipuće vode, potrebno je uliti toliko Vodička bio veći zrna po centimetar.

Time pileći pilav ječmeni da zavri, dodajte sol i kuhati na laganoj vatri ispod peke dok ne bude spremno. 5 minuta prije kraja kuhanja dodati nasjeckani češanj češnjaka i malo kopra.

u ječma pilav je mrvičasta i začina i češnjak daju jelu loptu okus.

Poslužite ukusna piletina pilav biser ječma i piletine bedryshek može sa svježim ili ukiseljeno povrće, kiseli kupus ili drugih biljnih salate.