Pire od brokule juha s vrhnjem

Svaka osoba ima svoje preferencije, a kad je riječ o hrani, mnogi će odabrati glavne predmete, čak i ako je manje korisna za zdravlje. No, postoje iznimke, kada postoji potreba za zdrave hrane, zatim Krem juha od brokule se može pripisati tom iznimke. I zašto ih, naučit ćete samo probati.

Recept juha od brokule sadrži samo zdrave i ukusne proizvode, odnosno one koje su važne za zdrav razvoj tijela male djece. Brokula - niske kalorijske dijetetski proizvod, a za žene koje žele izgubiti na težini, bez stroge dijete - to je najbolji način za ukusne i zdrave hrane.

krem ​​juha brokula prehrane recepta

Podijeli brokule florets i izrezati baze staviti u posudu s vodom, ispiranje i drenažu.

Čišćenje krumpir i luk, oprati i usitniti krumpir odresci nisu prevelika i luk u kockice.

Prebaci sjeckani povrće u duboku posudu, prelijte vodom i stavite na tanjur. Dovesti vodu na čir, smanjiti toplinu i kuhajte povrće dok ne omekša.

U cilju očuvanja svojstva brokule je potrebno nadgledati režim temperature. Kuhajte kupus bi trebao biti više od jedne ili dvije minute.

Nakon kuhani krumpir, dodati maslac, stavite zaštitno mikser u posudu i samljeti sve komponente za pire države.

Nakon toga, izlije tanke struje se ugrije do sobne temperature kreme dovesti krem ​​juha brokule kreme na svijetlo čir, strogo soli po želji, dodavati papar, miješa ploča i okrenuti prema potrebi.

Ako je jelo je proizveden uzimajući u obzir dječje hrane, za malo dijete, a zatim isključuje papar i sve ostale začine možete dodati malo soli i šećera, a za djecu do godinu dana i eliminirati ih zajedno.

jesti na zdravlje, rastu jači i jači. Neka tablica će biti vrlo ukusne i zdrave jela.

krema od tikvice u multivarka

Kako bi se pojednostavio postupak i spasiti najkorisnija svojstva od povrća ponuditi još jedan recept krem ​​juha multivarka gdje pripremanje hrane je automatski, što uvelike olakšava proces.