Kako kuhati pura za hranjenje - Video recepti kod kuće

Prehrana 6 mjeseci beba je već moguće uvesti čvrstu hranu prvi. Pedijatri preporučuju postupno upoznavati dijete s biljnim pire i žitarice. Sve komponente trebaju biti postupno uveden u izborniku. Jedan od najkorisnijih i lako probavljiv hrane je heljda.

Heljda - skladište vitamina i vrijednih minerala. Naročito je karakteriziran visokim sadržajem vitamina grupe B. što sadrži u vodi topljive proteine, aminokiseline, od kojih su većina nezamjenjiv. To znači da ih tijelo ne može sintetizirati, ali oni to moraju učiniti s hranom.

Heljda vrlo lako probavljiva. Korištenje ga u hranu rijetko uzrokuje alergijske reakcije. Unatoč tome, roditelji trebaju pažljivo pratiti pojavu raznih vrsta osipa na tijelu bebe.

Kao prvo hranjenje Nije potrebno dati bebi kaša kuhana s nekoliko žitarica u isto vrijeme. U slučaju alergije, to će biti teško utvrditi što je izazvalo takvu reakciju.

Probavni trakt beba nije prilagođen za probavljanje krme. To je razlog zašto djeca trebaju kuhati kašu na posebnom tehnologijom.

Kako kuhati pura za bebe?

Prije nego što ga kuhati, morate pažljivo proći kroz heljda, sortiranje svu lošu kvalitetu zrna, kao i nečistoće. Dalje, potrebno je uliti u cjedilo i isperite pod tekućom vodom. Operite to bi trebalo biti sve dok teče voda nije potpuno jasno. Sljedeći žitarice za mljevenje u mlin za kavu ili jednostavno preliti na čistu površinu i slomili unground heljda koristi oklagija. Slomiti heljda naziva skliznuo. U ovom obliku se koristi za hranjenje bebe prve godine života.

Spremni skliznuo možete kupiti u trgovini, ali ga prodaje je vrlo rijetka. Osim toga, ova žitarica je dosta teško oprati, a smatra se da je manje koristan u usporedbi s vlastitom sjeckani samljeven. U industrijskom mjerilu je podvrgnut prosijavanjem, pri čemu se jedan dio vrijedne tvari izgubljen. Stoga je bolje za mljevenje žitarica na vlastitu.

Prvi hranjenja žitarice mora biti dovoljno tekuć. Za njegova priprema u malom zdjelu Ulijte 200 ml vode, stavi na vatru i dodajte 2 h. L. Ja skliznuo. Nakon što voda prokuha, morate kuhati kašu 5-7 minuta na srednje jakoj vatri, stalno miješajući. Kad je kaša je spreman, morate ga ohladiti i hraniti bebu sa žlicom ili preliti ga u bocu s bradavice. Sol i šećer se dodaje u kašu nije potrebno.

Počevši krutu hranu treba biti mala količina proizvoda. Po prvi put to traje samo 1 sat. L. kaša. Postupno, broj treba povećati. U nedostatku alergijske reakcije nakon nekog vremena može biti kuhana žitarica mlijeko. U tom slučaju potrebno je koristiti svi isti recept heljde, ali voda treba razrijediti mlijeko u omjeru 1: 1.