Jednostavna crvena leća juha s meatballs i rajčice - kako kuhati juha od crvene leće, s korak po korak recept fotografijama

Ukusna i srdačna rajčice juha od leće, mesne okruglice i krumpir savršeno nadopunjuju i preinačiti dnevni meni. Takva leća juha dovoljno nizkokalorien, aroma i ukusna Pikanta. Jelo dobro nadopunjuju začine kao što su korijander, origano, bosiljak ili timijan. Korak po korak receptu ukrašen fotografijama pokazuje kako je lako kuhati prvo jelo kod kuće.

sastojci:

• crvena leća - 100 g;
• , tlo govedina - 150 g;
• krumpira - 2 jedinice,.
• začini - okus;
• mrkva - 1/2, jedinica.
• Sol - okus;
• 1 - luk kom;.
• sok od rajčice - 1/2 šalice;
• peršin - mala hrpa.

Kako se pripremiti rajčica leća juhu s krumpirom i mesnim kuglicama

Počinjemo kuhanje s, morate temeljito očistiti željene korijene i pažljivo isperite leća. Krumpir izrezati na kockice, dodati vodu i poslati tavu na vatru.

samljeti velike mrkva i luk kriške. Dodajte sastojke krumpir u tavi.

U ispere leća, dodati u juhu u fazi krumpira pola kuhana.

u male mesne okruglice. Učinite to brzo i jednostavno pomoću mokre ruke. Dodajte male mesne okruglice u juhu.

Uliti sok od rajčice i kuhati dok potpuno kuhana posudu. Donesite na okus sa soli i začina, okusa nasjeckanim peršinom.

Poslužite rajčice leća juha pivo daje mu pet minuta. Dobar tek!

Bogata crvena leća juha sa mesnim okruglicama, krumpira i rajčice će biti zdrava i ukusna alternativa uobičajenim prvi jelo za ručak. On je nevjerojatno hranjiva, bogata proteinima i vlaknima. Začinjena leća juha savršeno nadopunjuju svježe kriške integralnog kruha ili krema.