Pileća prsa s kajmakom

Pileća prsa - izvor proteina i dijetalnih najviše od svih postojećih vrsta mesa na raspolaganju. Pileća prsa sadrži minimalno masnoća i time kolesterola nego je samo morskim plodovima drugi. Glavna razlika u kuhanju - je prostata i jednostavnost u pripremi

Općenito, pileća prsa, kao i ostatak trupla je svestran proizvod. Posebno je naširoko koristi u raznim dijetama. To je zbog minimalnog sadržaja masti i niske kalorijske vrijednosti, često se koristi u zdravstvene svrhe

Pečena pileća prsa recept sa slikom

1. Grudi treba oprati, očišćeni od filmova i zashpigovat sjeckani češnjak. Pospite i utrljati na sve strane sa soli i crnog papra.

2. Oblik i može pomicati, s visokim strane u bakeware izlije ulja i podmazane dna. Da raširena grudi i dodati sitno nasjeckani luk

3. Napunite meso vrhnje, tako da samo tekućina pozlaćen luk. Da biste dobili najviše dijetetski obrok, preporučljivo je koristiti manje masnoće vrhnje

4. Krema istisnuti sok malog limuna. To će učiniti ukusnijim hrane i vrhnje s manje masnoće i bez kovrči

5. Za bolji okus, u tri dijela tavi, dodajte rajčice iz konzerve, uz miješanje s kremom tijesto ne treba

6. I još jedan lik, odmah, u posudu s mesom će kuhati krumpir prilog za ptice: za to, oguljene i opran krumpir izrezati na okrugle kriške i šire nije debela na rubovima obliku kao što je prikazano na slici. Krumpira u diskreciji soli i papra posuti

7. isporuke u vrućoj pećnici. Mi smo stavili u centru, na žice stalak. Izložiti 200 stupnjeva i pecite 30 minuta. Tijekom vremena, naš složenac od mesa s prilogom od ptica izvaditi iz ormara i željeza posudu i pospite naribanim sirom, koliko je god moguće više!

8. novo poslati kotlar i dalje peći za 10-15 minuta, zatim je u intervalu, sir se topiti i pokriva površinu sloja zlata služi samo

9. U ovom slučaju, sir, ne samo za poboljšanje okusa, ali ne obavija meso daje odvod nastalog soka, što znači lonac izlaz je maksimalna sočan.