Salata od bundeve i krastavac sa senfom umak - kako se pripremiti salatu sa bundevom i krastavac, s korak po korak recept fotografijama
Mirisna bundeva u našoj obitelji se poštuje ne samo kuha, ali i svježe. Volimo bundeve salate. Sirova bundeve ima mnogo više vitamina i hranjivih tvari od proizvoditi pod utjecajem toplinske obrade. Posebno uspješan, po mom mišljenju, ispada jela sa svježim voćem i povrćem. Primjer za to, ukusna salata od sirovog bundeve i krastavac. On priprema se vrlo brzo, doslovno u dva računa, tako da svoje najmilije neće morati dugo čekati za lagani povrća snack. A ja vam ponuditi kuhati ovu ukusnu i zdravu vitamin salata, jednostavno ponovite moje jednostavne, korak po korak recept ukrašena fotografijama. Proizvodi će trebati minimalni iznos.
salata Osnova:
- svježe bundeve - 250 g;
- krastavac - 250 grama;
- vlasac - mala snop.
gorivom:
- - 2 žlice majoneze;
- Senf - 1 TSP;
- soli na okus.
Kako pripremiti salatu bundeve i krastavac
Moj bundeve i čist od teškoj korom. Sada, meso od dinje arome trebate naribati. Koristim rende za korejskog mrkve s prosječnom presjeka. Možete, naravno, koristiti obični rende, ali onda salata nije jako priglyadnym izgled i krastavca sok će dati puno više.
i Gherkin obsushivayut moj ručnik. Shinkuem ga na isti način kao i sirove bundeve. Peel očistiti sa zeleno povrće ne treba.
Do rezanje, također, dodajte zeleni luk, prizemlje kotača. Može se staviti u salatama i drugim biljem po želji. Na primjer, sjeckani svježi peršin i kopar na pozitivan način će promijeniti okus salate. To se događa tako da sam pri ruci bilo je samo luk.
Dakle, sve što je samo ispuniti salata majoneza-senf umak i sol po ukusu.
Umak za salatu se može pripremiti odvojeno, samo pomiješati sve sastojke. Ali ja sam ga dobio još lakše: dodaje se povrću sve sastojke odvojeno i pomiješati s povrćem.
Vitamin salata dobije dovoljno sočne.
Okus bundeve, u ovoj verziji, podsjeća na svježe mrkve, ali je gustoća je puno mekša i mekša.
može se također pripremiti prehrane slatko salata sa jabuke i grožđice, koje će savršeno nadopuniti prehranu ljudi iz sirove bundeve, tražeći da ispravi iznos za ljetne sezone. ???? Nadam se da će vam se svidjeti moje jednostavne recepte za ukusna, zdrava i lagana salata od povrća.