Piletina bedra u pećnici - kao ukusni pečeni pilećih bedara u pećnici, s korak po korak recept fotografijama

Pileće meso je korisno, ne previše bogata kalorijama, ali hranjiv. To se može brzo i bez komplikacija priprema za iskusne i početnike ljubavnice. Stoga predlažem jednostavan korak po korak foto-dizajniran receptu kao brz i ukusan pečeni pilećih bedara u pećnici. Pečene pileća bedra hrskava unutar vrlo nježno i sočno meso. Ovaj brzi recept je korisno ako ste mislili napraviti ukusnu piletinu jelo za odmor ili samo za ručak ili večeru.

sastojci:

• chicken butina;
• suncokretovo ulje;
• , sol sa začinima.

Kako se pripremiti pile bedro s prhki peći

Za ovaj recept će vam svježe piletine bedrima, to je bolje odabrati ohladi. Priprema počinje s činjenicom da je moje meso. Uklanjanje vlage papirnatim ručnikom. Bedra trebaju biti postavljeni u obliku topline otporan. Pospite i utrljajte ih uz dodatak začina sol. U tu svrhu, prikladno, na primjer, „Adygei sol”, koji se može kupiti u trgovini.

Nakon toga, komadi mesa posute biljno ulje. To ne daje jelo od spaljivanja i pomoći stvoriti svjež. Ulje se distribuira na površini bedryshek. Za podmazivanje silikon je vrlo zgodan za korištenje četkom.

pećnica je bolje zagrijati unaprijed. Temperatura na početku priprema treba biti 250-280 stupnjeva. Mi smo stavili obrazac s mesom u pećnici. Nakon pola smanjenje sat temperature do 200 stupnjeva. Pecite jelo, otprilike, još pola sata. Nakon vađenja iz pećnice, pileća bedra hrskava može odmah poslužiti.

kao ukras može obavljati bilo pirjani, kuhano povrće ili svježe povrće, salate. To sve ovisi o vašim željama i fantazije!