Mlijeka riža kaša - korak po korak recepturi

Sjeti se, kao roditelji su mi punjene sa svim vrstama mliječnih proizvoda, okusa i prisutnosti u kojoj se ne može tolerirati. No, kao i odrasli, vraćamo se omiljenih recepata. A imaju i sami postati roditelji, pokušavajući dokazati da svojoj djeci da riža kaša s mlijekom - temelj dobrog prehranu, što pridonosi zdravom tijelu naročito u ranoj dobi.

Prekrasan podsjetnik na vrijeme provedeno u vrtiću, mliječna riža kaša, koja ima različite načine i mogućnosti kuhanja. Na primjer, mlijeko juha s rezancima, kaša s povrćem i voćem, juha i džem, i još mnogo toga.

Postoje različite vrste riže, i nisu svi pogodni su za ovo jelo. U našem slučaju, za rižina kaša je bolje koristiti redovite okrugli lik, jer je više viskozna, mekan i dobro kuhana meka.

Klasična mliječna riža kaša - Recept Korak

1. Ako je potrebno za sortiranje riže i ispiranje nekoliko puta u hladnu vodu Sl. Baci rižu u cjedilo i ocijedite svu vodu.
2. Pour nešto više vodeno staklo u omjeru 200 grama natopljene riže, oko 300 ml. voda. Stavite na tanjur i dovesti do kuhati i kuhati za nastavak umjerenog vatri dok riža ne upijaju vodu - 10-12 minuta.
3. Posuda s kuhana riža, dodati 300 ml. kuhana vruće mlijeko dodati soli i kuhati, neprestano miješajući preko srednje topline - 10-15 minuta. Imajte na umu da, ako je mlijeko je hladno, može zgrušati.
4. Spreman mliječna kašica određuje vida i ukusa, netko tko voli tekućinu i razvaristuyu, a netko želi debela i gusta, sve je to regulirano vremenu i količini tekućine. Kada ste spremni, u posudu dodajte prstohvat šećera, promiješati i dodati gumb maslaca, koji se može staviti i parcele.
5. Još jednom, jelo dobro promiješati, skinuti s vatre i ostavite par minuta infuzije.
6. Djeca riža kaša kombinira i sa svježim bobicama i voća komada, s kondenzirano mlijeko i pekmez.

Sweet mlijeko riža kaša, u vrtu

Ako želite kuhati istu riža kaša, koja se sjećam iz djetinjstva, preporučujemo vam da pripremite sljedeći recept, koji opisuje svojstva kuhanje mliječnih porridges s rižom.

Popis sastojaka: 200 grama riže, 200 g vode, 200 g toplog mlijeka, 2 jušne žlice. žlice šećera i prstohvat soli.

Pre ispran vodom riža napuniti do vrha i ostaviti ga za oko jedan sat.

Nakon riža nabubri i značajno povećanje u masi, odvod vode pomoću cjedilo.

otečene, poluzavršeni prijenos žitarica u lonac sa debelim dno ili u debelih stijenki posude.

Uliti zagrijani mlijeko dodati sol i šećera, promiješati i kuhati s poklopcem zatvoren na laganoj vatri - 15 minuta.

U interval miješanja kaša konzistencije prijavi može se nadopuniti potrebi mlijeko.

Kada gotova jela luk komadić maslaca rastopi i izlije u ploče.

Kao što možete vidjeti, metode pripreme mlijeka kaša je vrlo sličan. Kao što je dobro, dječje zbrka može biti kuhani u hrani procesor, čime se znatno pojednostavljuje samu zadatak.

Riža kaša u multivarka

Kuhanje kašu u multivarka vrlo jednostavan, većina se događa automatski. Recept riža kaša u multivarka pogodno za one domaćice koje nemaju vremena pratiti tavu i stajati duže vrijeme u peći. Velika mogućnost raditi kućanske poslove, a ne se omesti kuhanja.

Sastojci: 5 multistakanov svježe mlijeko, 1 multistakan zrna riže, 50 g maslaca, 2 žlice. žlice šećer, sol - po želji.

Kako se pripremiti u kašu multivarka

1. Izliti u Multivarki čaša mlijeka, doda se 50 grama maslaca i oprezno se ispere riže.
2. Sezona solju i dodati šećer i prirodni med. Postavite u „mlijeka kaša” za 35 minuta i pritisnite Start.
3. U vrijeme kraja, otvoriti poklopac Multivarki, mix, odaberite program „zagrijavanje” i nastavite kuhati još 15 minuta.
4. ​​šumski orasima ili voće može biti dodan na gotove riže kaša mlijeka djeci lako ovisnici o zdravoj hrani.

Multistakan - posebna mjerenja pehar koji dolazi u kutiji svaki Multivarki. Ako iz bilo kojeg razloga, niste ga, može se kupiti zasebno. Volumen jednog multistakana jednak približno 180 ml.

Kako kalorija u riža kaša mlijeko

Kalorija jela od riže za mlijeko bez maslaca i svi aditivi na svim beznačajnim - oko 100 kalorija na 100 grama hrane. Uljem - 123, a sa šećerom - 127 kcal. To je u potpunosti dopušten norma za prehranu.

No, riža kaša na vodi ne sadrži kalorije, manje od deset, samo masti i proteina malo više od 2 grama po 100 grama hrane, ali to ovisi o načinu kuhanja i količina vode koja se dodaje u konačnom proizvodu.

Uporaba

Za veći dio, mlijeko riža kaša nije pun opasnosti i ne preuzima nikakvu štetu. Ona preporučuje konzumiranje za djecu i odrasle. Ovo jelo s prehrambenim svojstvima, sadrži vrijedne vitamine i složenih ugljikohidrata koji se apsorbiraju izlučuju štetne tvari i na taj način osigurati protok energije, a time i snage.

Upotreba riža kaša je neosporan. To naporan hrane, koja mora biti prisutna u dječjem prehrani.