Juha korizmeni: 7 jednostavnih recepata - Video recepti kod kuće
Krumpir juha za kruh,
Tri osnovna sastojka, neke jednostavne manipulacije i baršunasta Krumpir juha sa izvanrednim pečenog češnjaka okus spreman. Hoće li ga poslati na pola hrskava raženi kruh i mladi luk prisyplem. I ukusna, i lijepa!
Sastojci: glava 1 češnjaka
1 žlice. Žlica + 1 h, žlica maslinovog ulja
2-3 poriluk
6-8 srednje crvene krumpir
1 litra biljnog juhe ili vode
sol i papar - za okus
4-5 čl. žlice smrznuta ili konzervirana kukuruza (ne mora biti dodan)
1-2 raž kruh kruha (ovisno o broju osoba)
mladi luk - za ukras
Kako se pripremiti:
- peći zagrijava na 200 ° C Vedro glave češnjaka na vrhu ljuske. Odrežite vrh 2-3 mm. Dlaka 1 sat. L. maslinovo ulje, zamotajte u foliju i stavite u pećnicu na 35-40 minuta.
- Češnjak se ukloni, pećnica ne isključiti. U velikoj tavi 1. topline. l. maslinovo ulje, dodati sjeckani poriluk kolutove i pržite 3-4 minute dok ne omekšaju.
- dodati krumpir, izrezane u kockice juha, i / voda. Donesi na čir, smanjiti toplinu i pirjati 10-15 minuta dok se krumpir kuha.
- Ukloni iz topline, dodati pečeni režnja češnjaka, sol, papar i miješalica smjese dok ne bude jednolično. Dodajte kukuruz i promiješati. Kruh rezati na pola, izvadite pulpu.
- Peći u pećnici 15-20 minuta, kora je potrebno lagano zapečene. Sipati u pripremljene juhe kruha zdjele i ukrasite zelenim lukom i poslužite odmah.
juha rajčice graha
Ova gusta juha od rajčice ima ne samo svijetle izgled, ali i okus. Hranjiva, flavorful, s hrskav češnjak croutons i tangy bilješke, juha podsjeća na sunčanoj Provence i približava ljeto. Sastojci: 1 veliki luk
2 žlice. žlica maslinovog ulja
2 češnjaka
1/4 h. Žlica crvenog paprike čili
3-4 žlice. žlice paradajz paste
1 kositar (450 g) se sjeckani rajčice u slanom vodom
2 h, žlice Provence bilja
1 konzerva (420 g) bijelog graha u vlastitom soku
1 L vode
1, 5, Art. žlice šećera
1, 5, Art. žlice bijelog vina ocat
sol i crni papar - za okus
češnjak croutons: 2-3 žlice. žlice maslinovog ulja
2-3 režnja češnjaka
Francuski Baguette pola ili cijeli ciabatta
sol - na okus
Kako se pripremiti:
- U velikoj tavi preko srednje visoke temperature toplog ulja. Dodajte sitno nasjeckani luk, pržiti 5 minuta. Dodajte sitno nasjeckani češnjak i čili, pržiti 1-2 minuta do zlatno smeđe.
- Dodavanje paste rajčice i pržiti, uz miješanje tijekom 1 minute. Dodajte sjeckani paradajz i bilje Provence. Ocijedite grah i dobro isperite.
- Posuda s zazharki dodati vodu i dovesti do kuhati. Zatim dodajte grah i kuhajte 10-15 minuta. Dodajte šećer, ocat, sol i papar.
- pokriti i ostaviti 10 minuta. Tost peći zagrijava na 200 ° C U zdjeli pomiješajte maslinovo ulje i protisnuti češnjak. Kruh izrezati na srednje kocke, dodati u zdjelu i dobro izmiješati.
- soli na okus. Podijeli na pečenje i kuhanje za nekoliko minuta do zlatno smeđe. Poslužite juhu s češnjakom croutons.
Akutna povrća juha riža
Ovaj je još nejasna povrća juha. Njegova tajna leži u kombinaciji vizualnog zagrijavanje čili paprike u laganoj limunska kiselina. Rice će napraviti juhu još bogat i hranjiv.
Sastojci: 1 veliki luk
2 žlice. žlice maslinovog ulja 2-3 režnja češnjaka
2 srednje mrkve
2 celer stabljika
2 sata. Žlice suhog timijan
0, 5 sati, žlice osuši čili
3 poriluk
2, 5 l biljnog bujona
1 kositar (450 g), rajčica u vlastitom soku
2-3 žlice. riža žlica
sol i papar - za okus
1 žlice. žlice soka od limuna
Kako se pripremiti:
- u velikoj tavi topline ulja na srednje visoke topline. Fino nasjeckajte luk i pržiti 5 minuta, dodati sitno nasjeckani češnjak i pržite 1 minutu.
- Dodavanje mrkve i celer, nasumično sjeckani, timijan, papar i čili prstenovi sjeckani poriluk. Imajte na laganoj vatri 3-4 minute, stalno miješajući.
- Pour smjese, paradajz zajedno s tekućinom (ako su čvrste, rezanje) i ispere riže. Donesi na čir i smanjiti toplinu na srednje-niske.
- Cook za oko 30 minuta. Dodajte sol, papar i limunov sok. Poslužite odmah.
gljiva juha s kupusom
„Gdje je juha, a tu tražimo” - rečeno je u Rusiji. Ove debele, hranjivo, s prekrasnim mirisom vrganja i bogatom kiselog okusa juha pomoći će diverzificirati svoj korizmeni stol. Postanite mnogo puta više ukusna sljedeći dan.
Sastojci su: 7-9 sušene vrganjima
0, 5 litara tople vode
1 žlice. žlice biljno ulje
2 srednje luk
500-700 g kiseli kupus
2 litre biljnog ili gljiva juha
1 veliki krumpir
1 lovorov list
papar - za okus
kopar - na okus
4 režnja češnjaka
sol - na okus
Kako se pripremiti:
- natapanje gljive u toploj vodi tijekom 30 minuta. Odvod vode i staviti na stranu. Gljive izrezati u male kocke. Grijana posuda biljno ulje.
- Fry sitno sjeckani luk kroz 5 minuta. Dodaj u luk kupus, smanjiti toplinu i pirjati 15 minuta. U juhu dodajte gljive vode, gljive i krumpir, kockice.
- kuhanje 10-15 minuta. Dodajte lovorov list, papar, sol i kuhajte još 10 minuta. U lonac za juhu staviti kupus i luk, dovesti do kuhati.
- Dodati kopra i sitno sjeckani češnjak. Ukloni iz topline i pokriti. U idealnom slučaju, prije ulaska juhu trebao sjediti 12 sati.
povrća juha s rezancima
juha s rezancima nam je poznato iz djetinjstva. U klasičnoj verziji je priprema pileća juha s komadima mesa. Danas ćemo vam predstaviti nagnuti ciljeve. On je vjerojatno da će se svidjeti i djeci i odraslima. Ako želite, dodajte kockice prženog tofua.
Sastojci: 1 medij luk
1 žlice. žlica maslinovog ulja
0, 5 sati, žlica suhog timijana
3 srednje mrkve
2 celer stabljika
2, 5 litara juhe biljnog
1 lovorov list
1 šalica fine rezanci
sol i papar - za okus
svježi kopar i peršin - za ukrašavanje
Kako se pripremiti:
- u velikoj tavi topline ulja na laganoj vatri. Pržiti luk za 5 minuta do zlatno smeđe. Dodajte timijan i promiješati.
- Cut mrkva i celer na proizvoljan oblik. Dodaj u luk i pržiti 1-2 minute. Ulijte juhu i dovesti do kuhati na srednje jakoj vatri.
- Put u juhu lovorov list, smanjiti topline na medij. Ulijte rezanci i pirjati oko 10 minuta sve dok se stanje al dente (ovisno o vrsti).
- dodati sol i papar na okus. Bilje i hranjenje Pospite.
gusta juha leća
mirisne pečene povrće, gusta leća juha s Zira i svježeg korijandera - svijetle trio kombinaciji u jednoj tavi da postane ukusna gost na večeru stol. Začinjena note kumin stvoriti svečani istok raspoloženje. Juha za gurmanski! Sastojci: 1 veliki patlidžan
1 crvena paprika
1 zelena paprika
1 luk
4 režnja češnjaka
2 žlice. žlice maslinovog ulja
1 kositar (450 g), rajčica u vlastitom soku
200 g crvena leća
1 h. Žlica kumin
1 litra biljnog juhe
sol i papar - za okus
0, 5 snop cilantro ili peršin - ukrasiti
Kako se pripremiti:
- patlidžana izrezati na kockice, sol i stavi na papirnatom ručniku. Vratiti kroz 30 minuta, zatim se ispere s hladnom vodom i osuši.
- U peći zagrijava na 220 ° C Izrežite papriku i luk na kockice. Fino nasjeckajte češnjak. Udio papar, luk, češnjak, patlidžan na podmazani maslinovim uljem (1 žlice. L.) pečenje.
- iznad vode preostalo ulje i pomiješati. Pecite povrće za 20-30 minuta, dok zlatne boje. Velika posuda presavijeni rajčica, ispere leća i kumin, prethodno usitni u tarioniku.
- Dodajte juhu i dovesti do kuhati na srednje jakoj vatri. Smanjite vatru, poklopiti i pirjati 20-30 minuta dok kuhani leća.
- Dodavanje zapečeno povrće, sol, papar i promiješati. Poslužite s nasjeckanim začinskim biljem.
Salsola
Salsola ili seljanka - klasičan jelo od ruske kuhinje. Danas ćemo pripremiti papazjanija u biljnom juha bez mesa. Kiseli kupus, masline i kapare stvoriti bogat kiselo-slani okus, i slomiti češnjak i cilantro dati vrećicu začinjene note. Savršena dopuna juhu će biti vrlo svježa raženi kruh.
Sastojci: 400 g kiselog kupusa
2-3 žlice. žlice biljno ulje
1 veliki luk
2-3 žlice. žlice paradajz paste
2 krastavci
2 litre biljnog juhe
1-2 sata. Žlica kapari
4-5 masline (poželjno limuna) 2-3 režnja češnjaka
0, 5. cilantro snopa
sol i papar - za okus
Kako se pripremiti:
- Pour kipuće vode kupus. Nakon nekoliko minuta izbaciti vodu, iscijediti kupus temeljito. U velikoj tavi zagrijte biljno ulje.
- dodati kupus, kuhanja na laganoj vatri oko 10 minuta uz neprestano miješajući. Dajte kupus malo pocrvenjeti. Dodajte sitno sjeckani luk i pirjati još 5 minuta.
- Postavite pastu od rajčice i krastavaca, izrezati u male kocke, zagriju 2-3 minute dok se ne pojave jakog ugodne arome.
- Pour juha, dovesti do kuhati na srednje jakoj vatri. Kuhajte 10 minuta. Isperite kapare, masline, izrezati na kolutiće. Dodaj u juhu i kuhajte još 5 minuta.
- stavi u vrećicu-usitnjenog češnjaka i usitnjenog cilantro, sol i papar na okus. Donesi na čir, izvadite iz topline i pokriti.
- neka stoji najmanje 30 minuta.
Vidjeti videoretsept - pravi Francuska juha od luka je odličan diverzificirati izbornik korizmeni, samo tost sa sirom mora biti zamijenjen uobičajeno!