Kuhanje bundeva ukusna i jednostavna - Video recepti kod kuće
Bundeva je sasvim moguće da kuha kompletan obrok: prvi, drugi, desert i piće.
bundeve juha
Sastojci: je 1 litra vode
mrkve
peršin korijen
zelena zraka
3 srednji krumpir
400 g celuloze bundeve
žarulja
maslinovo ulje
mlijeko
sol
Bijeli papar
parmezana
pripremiti bundeve juha:
- Za početak pripremu povrća juhe. Donja vrenja vode cijeli mrkva, peršin korijen i zelena zraka.
- na sol nije potrebno. Kuhati 10-15 minuta, a zatim procijediti kroz cjedilo sve. Dok se juha kuha na kockice krumpira i bundeve.
- žarulja čist i rezati dijelove. U tavi zagrijte maslinovo ulje i popržite luk do zlatno smeđe, a zatim dodajte krumpir i bundevu, kuhati povrće dok ne budu mekani.
- Izliti u lonac s biljnim juha i mlijeko, pokriti posudu s poklopcem i kuhati 30-40 minuta.
- Nakon toga, dodati soli po ukusu, sezonu s bijelim paprom i dodajte parmezan, koje će ova juha od povrća hranjiva i više zadovoljstva.
Za pripremu jela mogu se koristiti ne samo pulpe i sjemenke bundeve, to može postati i pribor za kuhanje mirisne i korisne kašu.
u Kasha bundeve
Sastojci:
Jedna srednja bundeva
400 g heljde
1 luk
3 češnjaka
topljeno maslo
šećer i sol
Kako kuhati bundeva kaše u:
- odsječeni od vrha bundeve i ukloniti sve sjeme pola puta. Lagano struže pulpe na „jela” uključen debljinu stijenke od oko 2 cm,
- Rub u soli i šećera i stavi u prethodno zagrijanoj pećnici tijekom jednog sata. Heljda kuhati dok pola.
- U tavi pržiti u ghee luk, narezane komade. Češnjak proći kroz tisak i dodati na luk.
- Kada je povrće su transparentni, staviti u posudu i miješati kašu. Ukloni bundeve iz pećnice i struže pulpu iz zidova.
- Dobivena kaša dodati kaša ili post odvojeno u posudu. Massu staviti u lonac bundeve, staviti komad rastopljenog maslaca, pokriti cut „poklopac” i mjesto u pećnici 30 minuta.
bundeva tempuru
Pržena izvana i vrlo mekane i mirisne unutar komada testa zadovoljit će mnoge. I priprema ovo jelo je jako jednostavno. Sastojci su:
1 od bundeve
200ml mlijeka
4 jaja
3 žlice. žlice brašna
biljno ulje
sol
Kako se pripremiti bundeve tempura:
- Za pripremu jela će biti dovoljno veličine povrća medij. Očistite bundevu od kože, izrezati na 4 komada i izvadite sjemenke iz pola puta.
- rezanja komada velike celuloze. U tavi zagrijte ulje i popržite bundevu dok ne omekšaju.
- Neka tijesto na tijesto. Lagano tući jaja, dodati mlijeko i brašno, miješati sve dobro dok ne postane glatko i umutiti u mikseru.
- U tijesto sol. Dip kriške bundeve u tijesto na vrijeme i širenja na vrući tavi s biljnim uljem.
- Fry obostrano do zlatno smeđe. Ovo jelo se može poslužiti i kao ukras za meso ili ribu, a ako posuti šećerom u prahu, napraviti veliki desert.
Povezani članci
Novi članci