Majoneza ukusna salata s medvjeđi luk, mrkva, češnjak i orasima - Kako kuhati mrkvu salatu s divljim češnjakom, s korak po korak recept fotografijama

U zimi, a osobito u rano proljeće, nemamo dovoljno vitamina. Salata od sirovog povrća s biljem pomoći zasititi naše tijelo energijom, povratio snagu i zdravlje. Ukusna mrkva salata s porilukom, češnjakom, orašasti plodovi, bilje, i majoneze - jedna od varijanti takve zalogaje. Orasi i majoneza salata će sitosti i mirisne zelene poriluk dodati vitamine za jelo. Jednostavno u izvršenju, on je, zajedno s drugim narezaka dostupnih proizvoda je omiljeni proljeće salata u svojoj obitelji. Moj korak kroz foto-recept će vam pomoći pripremiti ovo jelo blagotvorne vitamine.

Trebamo sljedeće proizvode:

• sirova mrkva - 1-2 komada. (200 gr.);
• od sjeckanog oraha - 1 žlica;
• Češnjak - 3-4 zuba;
• poriluk - višestruki stabljike;
• - zeleno nekoliko stabljika;
• Majoneza - 3-4 stol. žlice;
• G - ako je potrebno.

Kako bi mrkve salata s divljim češnjakom

Uzmi sočne svježe mrkve, to i očistite operite. Tri na grubo većih u zdjelu u kojoj ćemo pripremiti salatu.

Ovo je također staviti nasjeckani češnjak i orahe. Ja ću otkriti tajnu kako se brzo slomiti orasima salata. Oguljene zrna, pokriti s plastičnom folijom i valjane valjkom natrag i naprijed. Samljeti matice tako velikim mrvica.

U proljeće, doba divljeg češnjaka, budite sigurni da ga koristiti u različitim salata ostavlja vitamin, ispušta ugodan češnjak miris. To je lijepa zelena aditiv vitaminizes svoju salatu. I bilo koja hrana postaje mnogo više privlačan i atraktivan pomoću mirisne i sočne svježe zeleno lišće.

Izrežite kopar, peršin, češnjak i poslati ga u zdjelu sa salatom.

Sada ostaje dodati majonezu i pomiješati salatu. Ako imate vremena, a zatim pripremiti svoju domaću majonezu - to će biti ukusniji i zdraviji, a bez štetnih „Eshek” industrijske umak. Ukoliko želite - soli na okus. Ako zamijenite uobičajeni majoneze na biljnog ili senf i suncokreta odijevanja, onda ćete morati prisloniti verziju salata, koja je upravo savršeno uklapa u izborniku tijekom proljeća post.

Ovdje je jednostavan proljeće salata može se pripremiti primjenom minimalno sastojaka.

Njegov svjež okus će vas iznenaditi i da će biti zapamćena za dugo vremena. Pripremite mrkvu salatu s divljim češnjakom i orasima - ukusna i zdrava. Dobar tek! ????