Pire krumpir sa šparogama

Kada svi postali dosadni i umorni od monotoniju, to je poželjno pripremiti pire krumpir sa šparogama. Dakle, ne samo da diverzificirati izbornik, dajući egzotično, ali i da je korisno, daje vitamine i veliki broj korisnih svojstava. zelenih šparoga pire - niske kalorijske obrok s terapeutskim svojstvima.

Na prvom mjestu je šparoga treba smatrati kao terapijski proizvod mnogih bolesti, obdareno hormon ljubavi koji se preporučuje i za muškarce i žene. Iako je njegova uporaba nije samo u tome, a šparoge je naširoko koristi u različitim dijetama za mršavljenje te se smatra niske kalorijske biljka.

zelene šparoge pire recepturi

Operite puca zelene šparoge u hladnu vodu, izrezati i odvojiti top 6-8 cm duge. Donja stabljike podijeljena na manje komade.

izrezane dijelove kuhati u slanoj vodi, u trajanju od 5 minuta, odvodnih, isprati s hladnom vodom i šparoga staviti u miješalicu.

Dođite zelene šparoge stabljike kuhani u blender dok glatka homogena masa.

Povezivanje mljeveni šparoge s pire krumpirom i kriška maslac, dodajte sol, posuti crni papar i dobro promiješajte.

Po želji, može se nadopuniti s pire krumpir sa šparogama muškatnog oraščića i posuti svježe bilje.

Kako se kuhati pire

Pa, za većinu znatiželjni, oni koji su zainteresirani za recept pire šparoga, predlažemo da se upoznate s procesom pripreme pire krumpir - i univerzalnog omiljeni prilog mnogim jelima.