Vitamin salata od kupusa i mrkve

Kad stvarno želite nešto svijetlo i korisno za grickalice, najbolje vrijeme će biti Svježa salata od kupusa i mrkve, koja je puna ukusnih dobar. Kupus i mrkva - skladište vitamina, najčešće povrće su važne komponente našeg izbornika i zdrave prehrane. To su dva bitna proizvoda za normalan ljudski razvoj.

Što je izrađena od kupusa i mrkve? - Da, gotovo sve! Prije svega - to je salata, koja troše ne samo svježe, ali i bere za zimu. Upečatljiv primjer - što je kiseli kupus s mrkvom - jedan od omiljenih grickalica koje pripremaju brzo i jednostavno.

Jednostavna salata kupusa i mrkve

Kako pripremiti sve potrebne proizvode koje će biti potrebne u procesu kuhanja jednostavno i ukusno snack mrkve i kupusa.

kupus ispiranja, da se ukloni oštećene površine, izrezati stabljiku i usitniti fino moguće.

isprana mrkve oguliti i poseban nož za salate usitniti dugo trake.

dodati svježe sjeckani peršin, sol, papar, malo šećera, zaliti octa i malu količinu biljnog ulja.

Temeljito miješati salata mrkvu i kupus 10 minuta i tada je spreman da se poslužiti i kao vitamin zalogaje za topla jela.

Nakon duge zime, potrebno je napuniti balans vitamina i zasite tijelo s korisnim tvarima. Dakle, kao što se često koliko je potrebno da jedu više voća i povrća što je više moguće. Kupus salata s mrkvom upravo ono što je potrebno za normalno funkcioniranje našeg tijela.